Neuropsicología

Su nombre quedó unido para siempre a la historia de la neurología. Pero antes de convertirse en el caso que ayudaría a identificar una nueva enfermedad, Auguste Deter fue una mujer que, con apenas 51 años, comenzó a sentir que sus recuerdos y parte de su mundo se desvanecían.

Los famosos 10,000 pasos diarios no vienen de ningún estudio científico, sino de una campaña publicitaria japonesa de los años 60. La cifra real, según el estudio más grande hecho hasta ahora, es mucho menor — y el motivo por el que funciona tiene un nombre: BDNF.

Cuando alguien dice “mi abuela tiene demencia” y otro dice “mi abuela tiene Alzheimer”, suelen estar hablando de cosas distintas sin saberlo: uno nombra el paraguas, el otro nombra la lluvia que hay debajo.

Detrás del nombre que hoy asociamos con la pérdida de memoria hay una mujer real, una frase que pronunció hace más de un siglo, y un médico que se negó a dejarla pasar como un simple caso más.

Nadie nace con miedo a las arañas ni a los espacios cerrados — pero una vez que el cerebro aprende esa asociación, entiende por qué es tan difícil que se borre por completo.

¿Alguna vez te has preguntado por qué recuerdas algunas cosas con facilidad mientras otras se olvidan rápidamente? Te explicamos qué es la memoria en el cerebro, cómo se forman los recuerdos, qué tipos de memoria existen y qué hábitos pueden ayudarte a mejorarla en la vida diaria.

En el año 2000, una neurocientífica escaneó el cerebro de 16 taxistas de Londres y descubrió algo que cambió para siempre la forma en que entendemos el cerebro adulto: entre más años llevaban memorizando las calles de la ciudad, más grande era una región específica de su cerebro.

El estrés puede cambiar tu forma de pensar sin que te des cuenta. Puede afectar tu memoria, tu capacidad de concentración e incluso la forma en que tomas decisiones. En este artículo descubrirás cómo el estrés influye en el cerebro, qué ocurre a nivel neurológico y qué estrategias puedes aplicar para recuperar el control de tu mente.

No es fuerza de voluntad. Es tu cerebro organizando, decidiendo y frenando impulsos, todo el tiempo, sin que lo notes.